eloadok

Spirituális várandósság

Érzem, hogy ez az út, az anyává válás útja valami egészen különleges. Ahogy a testem, úgy a lelkem is változni vágyik. Újat átélni, a mindenség felé nyitni, kiteljesedni. Élet növekszik a méhemben, és új élet nyílik bennem. Mindaz, ami eddigi életemben ide vezetett, a várandósság ideje alatt sűrűsödik össze, és keres helyet bennem. Életemben most újra egy teljesen ismeretlen tapasztalás előtt állok, és érzem, hogy itt a lehetőség kapcsolódni Önmagammal.

Kismamáknak, leendő kismamáknak, gyermekre vágyó és érdeklődő nőtársainknak tart Tina egy meghitt és inspiráló előadást a várandósságban és szülésben rejlő testi-lelki beavatódás lehetőségéről.

✳︎ ✳︎ ✳︎

Perinatális tanácsadó, felnőtt és perinatális jógaoktató, anya, vállalkozó nő, alkotó.

Hiszem, hogy élni teljes szívvel és feltétlen hittel érdemes. Hittel Önmagunkban, a világ jóságában, az utunkban. Hiszem, hogy minden lentben ott a fent, és hogy a megfelelő számunkra segítő eszközökkel – legyen az az alkotás, a mozgás, a zene vagy bármi, ami a bennünk lévő világot kifejezni segít –, könnyebb megérteni, elfogadni, szeretni és támogatni magunkat azokban a folyamatokban, amiket átélünk a saját utunk során. Hiszem, hogy a gyógyulás és fejlődés az, amikor egy tapasztalás – jó vagy rossz, könnyű vagy nehéz -, békés helyet talál bennünk. Az önismeret és önmegértés az út az önelfogadáshoz. Az önelfogadás a kapu az önszeretethez. Kívül-belül. Életünk minden időszakában.

Energia kódok

A módszert dr. Sue Morter fejlesztette ki és Magyarországon először hozzáférhető.

Világunkban minden energia, a legéteribb szubsztanciától kezdve a legsűrűbb fizikai valóságunkig, ahogy a fizikai testünk, érzelmeink és gondolataink is energiák. A kérdés csupán az, hogyan éljük meg ezeket.
Az Energia Kódok egy, a test energiaközpontjain alapuló 7 lépcsős módszer. A hét energiaközpont mindegyike
egy-egy életterületet ill. tudatosságot képvisel. Megélhetjük őket támogató és kiteljesedett erőként.
Vagy ellenkezőleg, az árnyékoldalról közelítve, amikor főleg nehézségként és akadályként nyilvánulnak meg. Tudatosságunk és figyelmünk csiszolásával a saját javunkra billenthetjük az egyensúlyt. Energia és légzőgyakorlatok segítségével áthuzalozzuk az energiamintázatunkat, ami azután szinte észrevétlenül újra építi testi és lelki valóságunkat és elvezet kiteljesedett énünkhöz.

✳︎ ✳︎ ✳︎

Öt gyermekem született háborítatlan körülmények között. Ez volt az az első meghatározó élmény arról, milyen amikor a természet, azaz a test külső irányítás nélkül teszi a dolgát. Mi az a hatalmas belső erő, ami mindannyiunkban ott van.

Hosszú évek óra tanítok jógát, légzést és meditációt, valamint újabban az Energia Kódokat. Hogyan lehet ezeket az önmegismerésben, az önfelismerésben a gyógyításban és végső soron az öngyógyításban használni. Mindegyik módszerben a közös a légzés, ami egységbe rendezi a testet, a lelket és a szellemet.

Walter Kata vagyok, pszichodinamikus tánc-és mozgásterapeuta, színházterapeuta, pedagógus, kőműves, alkotó, anya, feleség és csendben nő. Az odafigyelő szeretet biztonságos terének támogató erejében hiszek, hogy azok lehessünk, akik vagyunk vagy azzá válhassunk, ha bármi miatt eltávolodtunk valódi önmagunktól. Biztonságos tereket teremtek mind fizikai, mind lélektani szinten és legjobb tudásom szerint tartom a kereteket, szeretek és figyelek. Mindig máshol, mindig máshogy, általában csendesen rejtőzve, ám itt és most köztetek, biztonságos teret észlelve, a fényre lépve.

Antonia Vai vagyok, énekes-dalszerző, előadó, zenei producer és a MiaFemme podcast szerkesztője. Magyar gyökereim vannak, de Stockholmban születtem és nőttem fel. Tinédzser korom óta alkotok és adok ki zenét. 2013-ban költöztem Budapestre, ahol gyorsan belecsöppentem a magyar underground zenei életbe és a következő években nem volt megállás a koncertekből, turnézásból, zenélésből.

2020-ban, Luca Wilson-al, indítottuk el a MiaFemme podcastot. A podcast mottója “Girltalk tabuk nélkül”, és olyan témákról beszélünk, amiről kevés szó esik a magyar médiában: feminizmus, önszeretet, önelfogadás, sisterhood, diverzitás, szexpozitivitás, testpozitivitás, LMBTQ és társadalomkritikus témák.

Varga Dóri vagyok. Költő, anya, kreatív, nő.
2014-ben, nem sokkal azután, hogy Kaliforniába költöztem, a kisfiam születése hatalmas hatást gyakorolt rám, s így a környezetemre is. A TRIBE de MAMA névre hallgató nemzetközi, női online közösség szervezésebe kezdtem 25 nővel a világ különböző pontjairól. Élő rendezvények és egy szezonális nyomtatott magazin követte ezt, amelyen keresztül a tudatos, földhöz közeli életmód kulturális felelevenítése, illetve a kapcsolataink egy hasonló lencsén keresztüli megközelítése kapta a legfőbb figyelmet. Miközben a TRIBE de MAMA kisebb változásokon ment keresztül – és mára már a
HEROINE JOURNAL névre hallgat -, megjelent az első, angol nyelvű verses kötetem: Watching with Closed Eyes.

✳︎ ✳︎ ✳︎

Hold Harmónia rituálé a the city fairies-el

A Hold Harmónia során a Hold ciklusaihoz és a természet ritmusához kapcsolódva ápoljuk és gyógyítjuk lelkünket, erősítjük a belső női erőnket. Ezen a workshopon az Oroszlán Telihold energiájét (2021. január 28.) ismertetve fogunk egy közös rituálét végigvezetni a résztvevőkkel, elengedéssel, háladással, megerősítésekkel, energia áramoltató, könnyed mozgásgyakorlatokkal, varázslatos praktikákkal és egy záró meditációval.

✳︎ ✳︎ ✳︎

the city fairies

Horváth Brigi és Deák Zsuzsi vagyunk, a the city fairies alapítói. Öt évvel ezelőtt indítottuk el Instagram oldalunkat, mely elsősorban a női lélek ápolása, gyógyítása és hasonló lelkek inspirálása céljából született meg.

Kreatív és mozgás (tánc, jóga) központú workshopjainkat a Hold ritmusához igazítjuk. Ezeken az alkalmakon mesélünk a Hold aktuális állásáról, azokról a témakörökről, melyeket érinthet életünkben és olyan, témához kapcsolódó gyakorlatokat végzünk közösen, amik segítenek a lelkibéke, a belső erő, a női energia és a harmónia megélésében.

A terápiás jellegű gyakorlatokat, a természetben található kincsek segítségével erősítjük meg. 2020-ban indítottuk el a Hold Harmónia Hónapok digitális programsorozatunkat (e-könyvekkel, workshopokkal és vendégelőadókkal), ami mindig az aktuális holdciklus más-más témaköreit járja körbe, a természet változásait követve és az elfeledett ősi szokásokat felelevenítve.

Missziónk a női lélek támogatása és felemelése, melyet a kedvességben, az elfogadásban, és a természeti varázserőkben rejlő értékek megosztásában látunk megvalósulni.

Szőllősi Nóra vagyok, a @ciklusmesek női edukációs oldal megalkotója. Lassan 2 éve, hogy autodidakta módon elkezdtem képezni magam a menstruációs ciklus témakörében, ami azóta olyan szinten az életem részévé vált, hogy a menstruációs tabuk ledöntésében és a ciklus tudatosság oktatásában látom a jövőmet. AHA élmények százait köszönhetem a ciklusom megismerésének, egy olyan tudásnak, ami úgy érzem mindig is bennem volt, ezzel születtem, az anyahméhben szívtam magamban a női őseim összes tudásával. Csakúgy, mint Te is. Annak pedig, hogy ez az ősi tudás és erő a felszínre törjön nem csak a legszebb, de a leghatékonyabb módja is az, ha nők egymás között megosztják a tapasztalataikat, ismereteiket és teret adnak annak, hogy az intuícióik és megérzéseik segítsék őket az életben. Fájdalmas látni, hogy a modern kor mennyire messzire vitt minket a ciklusunkkal való harmóniától, és ez hogyan képes kibillenteni minket az egyensúlyunkból. De soha nem késő szinkronba kerülni a ciklusoddal, a szolgálatodba állítani, én itt vagyok, hogy segítsek ebben!

✳︎ ✳︎ ✳︎

Munka 9-től 5-ig?

Cselekszem, tehát vagyok? Miért mérik az értékességemet a produktivitással eltöltött percekben? Megpihenhetek, mert megdolgoztam érte vagy épp fordítva, a sikeres munkát pihenés előzi meg? Ezek mind olyan kérdések, amik átitatják a 21. századi nők mindennapjait. Abszolút jogosan érezhetjük, hogy a reggel 9 órától este 5 óráig tartó, munka központú élet nem a női hormonháztartást figyelembe véve alakult ki.
A női produktivitásnak megvan a maga ritmusa, ami ciklusról-ciklusra, sőt akár napról-napra ismétlődik.
Meg van benne a helye a pihenésnek / álmodozásnak, a tervezésnek, a kivitelezésnek és az egészséges önértékelésnek is. Az előadásom során ennek az egyedi ritmusnak a rejtelmeibe vezetlek be Titeket.
Betekintést adok abba, hogyan használd ki a termékenységed adta erőt a teremtésre, függetlenül attól, hogy egy pulóvert készülsz kötni vagy a saját cégedet szeretnéd létrehozni!

Mit jelent a termékenységtudat?

Cikluskövetés, fogamzásszabályozás, családtervezés.

✳︎ ✳︎ ✳︎

Székely Judit vagyok, termékenységtudat szakértő, a Tudatos Ciklus instagram oldal alapítója. Az angliai Natural Family Planning Teachers Association online termékenységtudat oktató tanfolyamát végeztem el, még egy utolsó vizsgára készülök, hogy megkapjam a bizonyítványomat. Lassan két éve használom a módszert, és már biztos vagyok benne, hogy megtaláltam a hivatásomat. Célom, hogy minél több embernek továbbadhassam ezt a fantasztikus tudást, és elkezdődjön végre a kommunikáció a menstruációval, termékenységgel kapcsolatban.

Sipos Melinda vagyok, vállalkozó, az első budapesti csomagolásmentes bolt a Ligeti Bolt létrehozója, tulajdonosa, amiből már kettő van, egy Budán és egy Pesten. A bolt elsődleges céljai a környezettudatos és fenntartható vásárlási kultúra kialakítása és terjesztése, a háztartási hulladékok csökkentése a felesleges termékcsomagolások kiiktatása révén, a zero waste életstílus támogatása, illetve a hazai termékek fogyasztásának népszerűsítése. A csomagolások kiiktatásával lehetővé tesszük, hogy mindenki mindenből annyit vásároljon, amennyire szüksége van.

✳︎ ✳︎ ✳︎

A Ligeti Bolt számomra nem csak „egy” üzlet – benne van az életfilozófiám, a hitem és nagyon sok munkám. Üzletvezetőként is arra törekszem, hogy a vásárlók itt ne csak automatikusan vásároljanak, hanem kapjanak felvilágosítást arról, hogy milyen terméket vesznek, kitől, hogy készült, mitől különleges. Szeretném a környezettudatos életmódot minél szélesebb körben terjeszteni, felhívni a figyelmet a hulladék csökkentésének fontosságára, a pazarlás elkerülésére, az idényjellegű zöldség és gyümölcs fogyasztásának hatásaira, összességében segíteni a vásárlókat egy környezettudatosabb élet kialakításában.

Azt, hogy ez a vállalkozás létrejöhetett, már egy korábbi hosszú önismereti folyamat részének tekintem, amelyben a személyiségfejlődésem által egy magasabb tudatossági szintre léptem.