Bevezető alkalom:
2022. április 2. 9:00-10:30


ingyenes online zoom workshop

 10+ önreflektív óra

8 hetes online folyamat

A gyógyító csikung (qigong) az ősi hagyományos gyógyászat egyik ága, amelynek alapját a légzéssel összehangolt lágyan áramló mozgássorozat és a vizualizáció képezi.
A csí életerőt, energiát, a kung pedig művelést, gyakorlást jelent. Az életenergia tudatos és meditatív művelése segít helyreállítani és megalapozni a test-lélek-szellem harmóniáját.

A csikung a “jelen-léttel” és energiával történő mozgás művészete, melynek során megtapasztalhatjuk a bennünk és körülöttünk lévő teljességét az “itt és most”-ban. Ebből a belső teljesség-érzésből önmagától tárul fel a természet, az Univerzum és önmagunk egysége, amikor is visszatérhetünk önvalónk békével teli alapállapotához.

Légy az egyensúlyban megélt lélegzet mozdulata!